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Combattere le Rughe

Come Combattere le Rughe

Se è vero che idratare la pelle con creme è basilare, prima di fare affidamento su chissà quali espedienti che si pensa possano rappresentare una valida scappatoia contro i segni dell'età, vogliamo ricordare che in realtà i metodi per prevenire questi inconvenienti esistono. Eccone alcuni:


-    cercare di abolire prodotti i grassi e il fumo che oltre a essere dannoso per il nostro organismo è anche dannoso ai fini dell'irrorazione del sangue
-    stare il più possibile all'aria aperta, evitando gli ambienti in cui l'aria è secca
-    esporre la cute con attenzione al sole: una esposizione prolungata alla luce del sole non fa altro che scavare le rughe e far invecchiare velocemente la pelle in quanto il ciclo vitale delle cellule appare accelerato. Dunque seppure una pelle particolarmente abbronzata faccia un po' gola a tutti è preferibile prendere le dovute precauzioni
-    meglio se alimentate il vostro viso con vitamine contenute in particolari cibi come cereali e uova

-    utilizzare una buona crema emolliente che protegge la cute dallo sporco e impedisce che si secchi
-    cercare di dedicare diverse ore al riposo durante le quali le cellule delle pelle proliferano al massimo.